Wofür ist DioH gut?
DioH ermöglicht dir schnell und einfach Tagebucheinträge zu verfassen. Außerdem kannst du auf einen Blick Trends in deinem Wohlbefinden erkennen. Auf diese Weise hilft DioH dir, dein Leben bewusst positiver zu gestalten. Mit DioH wirst du dein eigener Coach!
Wie funktioniert DioH?
DioH besteht aus zwei einfachen Screens – dem Tagebucheintrag und der Übersicht:
1. Im Tagebucheintrag kannst du oben deinen aktuellen Tag mit bis zu 5 Sternen bewerten. In der Mitte kannst du auswählen, ob du an dem Tag beispielsweise gut gegessen oder Sport gemacht hast. Unten kannst du deinen Tag optional noch beschreiben.
2. Auf dem zweiten Screen - der Übersicht - ist der Verlauf deiner Bewertungen dargestellt. Durch einfaches Scrollen kannst du sehen, wie sich dein Wohlbefinden in der letzten Zeit entwickelt hat.
Wenn du willst, sendet DioH dir jeden Abend um 22 Uhr eine kurze Erinnerung an dein Tagebuch.